Stressbewältigung durch Achtsamkeit - MBSR (mindfulness based stress reduction) und andere achtsamkeitsbasierte Verfahren Marlies Sonnentag,  M.Sc. M.Th.

MBCT

         Stressbewältigung durch Achtsamkeit - MBSR (mindfulness based stress reduction) und andere achtsamkeitsbasierte Verfahren Marlies Sonnentag,  M.Sc. M.Th.
 

GREND  |  ESSEN

Das GREND-Bildungswerk in Essen in der Trägerschaft des Werkstatt-Bildungswerk Essen e.V. ist seit über 30 Jahren in der Erwachsenenbildung engagiert und anerkannt. Seit 1997 ist es ein Teil des Kulturzentrums GREND (siehe www.grend.de) in Essen-Steele. Das Kursangebot umfasst die Bereiche Theater, Gesundheit und Entspannung, Persönlichkeit und Potenziale, Kulturelle Vielfalt und Sprachen. Eine besondere Nachfrage erfährt der Bereich Bildungsurlaub mit einem breiten Spektrum von Angeboten zu den Themen Kommunikation, Entspannungs- und Bewegungstechniken, Interkultur, Beratung und Sprachen. Zusätzlich bietet das Kinder- und Jugendangebot des Werkstatt-Bildungswerk Essen e.V. speziell auf die Bedürfnisse dieser Zielgruppe ausgerichtete Musik- und Theaterkurse sowie kulturelle Projekte an.

Zum Themenbereich "Stressbewältigung durch Achtsamkeit - MBSR" finden regelmäßig Kurse im Format eines Bildungsurlaubsangebots (zwei Termine jährlich) statt.

www.grend-bildungswerk.de

   

Marlies Sonnentag M.Sc.M.Th.
Wilhelmstraße 85
45891 Gelsenkirchen
Tel.: 0209 -93 82 69 60
E-Mail: info(at)marlies-sonnentag.de