Stressbewältigung durch Achtsamkeit - MBSR (mindfulness based stress reduction) und andere achtsamkeitsbasierte Verfahren Marlies Sonnentag,  M.Sc. M.Th.

MBCT

 

 

Marlies Sonnentag, Stressbewältigung durch Achtsamkeit - MBSR (mindfulness based stress reduction) und andere achtsamkeitsbasierte Verfahren     Stressbewältigung durch Achtsamkeit - MBSR (mindfulness based stress reduction) und andere achtsamkeitsbasierte Verfahren Marlies Sonnentag,  M.Sc. M.Th.

 

 

geb. 1953,

• Studium Philosophie und Germanistik - Lehrerin (Staatsexamen Sekundarstufe I und II)
• Studium Gesundheitsmanagement (Master of Science)
• Studium Evangelische Theologie (Master of Theology)
• Heilpraktikerin, seit 1983 in eigener Praxis tätig mit dem Schwerpunkt Traditionelle Chinesische Medizin

• Weiterbildung zur Kursleiterin für das Trainingsprogramm
"Stressbewältigung durch Achtsamkeit" (MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction) -
    - Institut für Achtsamkeit und Stressbewältigung (IAS)
    - Residential Teacher Training Retreat mit Jon Kabat-Zinn & Saki Santorelli
    - Teacher Intensive Training des Center for Mindfulness in Medicine, Health Care and Society
    • Mitglied im MBSR-MBCT Verband e.V. - "Senior Teacher (Level 3)" gemäß den Qualitätsrichtlinien des Verbandes

• Weiterbildung für "Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie" (MBCT - Mindfulness-based Cognitive
   Therapy) - am Institut für Achtsamkeit und Stressbewältigung

• Weiterbildung zur Kursleitung im Programm "Der erfolgreiche Umgang mit täglichen Belastungen
   Ein Programm zur Stressbewältigung" nach Kessler/Gallen IFT, München

• Weiterbildung zur TRE-Providerin "Tension, Stress and Traumarelease - TRE®" nach Berceli am Norddeutschen Institut für Bioenergetische Analyse e.V.

• Leitungserfahrung für Kurse und Seminare zur Stressbewältigung seit 2003 mit über 300 Kursen und mehr als 3000
   Kursteilnehmerinnen  und -teilnehmern
• langjährige praktische Erfahrungen mit Meditation, Qigong, Alexandertechnik und Yoga
• langjährige Lehrtätigkeit in der Aus- und Weiterbildung von HeilpraktikerInnen

Die Kurse unter meiner Leitung zu MBSR und IFT sind durch die 'Zentrale Prüfstelle Prävention' zertifiziert und eine Teilnahme wird als Präventionsmaßnahme nach §20 SGB V von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Publikation:
Explorationsstudie zur Rezeption von Qigong in der Bundesrepublik Deutschland. 2006.
ISBN 978-3-640-10874-9.

   

Marlies Sonnentag M.Sc.M.Th.
Wilhelmstraße 85
45891 Gelsenkirchen
Tel.: 0209 -93 82 69 60

E-Mail: info(at)marlies-sonnentag.de