Stressbewältigung durch Achtsamkeit - MBSR (mindfulness based stress reduction) und andere achtsamkeitsbasierte Verfahren Marlies Sonnentag,  M.Sc. M.Th.

MBCT

 

Bildungsurlaub: Stressbewältigung durch Achtsamkeit MBSR in Bochum + Essen

Bei den MBSR-Kursen in der Form eines Bildungsurlaubs werden in der kompakten einwöchigen Form alle Elemente des mehrwöchigen Kurses vorgestellt und eingeübt. Dies bietet die Möglichkeit, in kurzer Zeit und in konzentrierter Form mit dem Programm vertraut zu werden. Ohne den Arbeitsalltag sich ruhiger auf das intensive Kursgeschehen konzentrieren zu können, ist oft unterstützend für die Vertiefung der Übungserfahrungen. Die Veranstaltungshäuser geben auch Tipps für Übernachtungsmöglichkeiten bei weiter Anreise bzw. in der Lüneburger Heide ist die Übernachtung grundsätzlich im Rundlingsdorf. Hinweise zur Förderung durch die Arbeitgeber oder sonstige Zuschüsse weiter unten auf dieser Seite.
Am "Bildungsurlaub" kann man natürlich auch einfach im eigenen Urlaub oder außerhalb von beruflichen Kontexten teilnehmen.

   

Essen
Veranstalter: Grend-Bildungswerk GREND
Westfalenstr. 311, 45278 Essen-Steele
Tel.: 0201-85132-20/22

Zeiten: mo- fr 10-15.00

Termine :
22.-26. April 2024, 2.-6. Dez.
30 Unterrichtsstunden - Seminargebühr:
285 €
Die Kursgebühr enthält auch Zugang zu den MP3 Dateien mit den Übungen zum Download und das schriftliche Kursmaterial.
Anmeldung hier: Grend-Bildungswerk

 

BOCHUM Stressbewältigung durch Achtsamkeit - MBSR (mindfulness based stress reduction) und andere achtsamkeitsbasierte Verfahren Marlies Sonnentag,  M.Sc. M.Th.

Bochum
Veranstalter: iag.bochum
 
Herner Strasse 88, 44791 Bochum

Tel.: 0234-682262

Bildungsurlaub "MBSR "
Termine 2024: 10.-14.6., 23.-27.9., 18.-22.11.24
Zeiten: mo 11 - 16 , di - do 10.00 - 15.00, fr 10.30.-15.30
30
Unterrichtsstunden - Kursgebühr: 345 €

Die Kursgebühr enthält auch Zugang zu den MP3 Dateien mit den Übungen zum Download und das schriftliche Kursmaterial.
Infos, Unterlagen für Arbeitgeber + Anmeldung hier: iag.bochum

Bildungsurlaub "MBSR Vertiefung":
Termine 2024 in Bochum: 7.-11.10.2024
Zeiten:
mo 11 - 16 , di - do 10.00 - 15.00, fr 10.30.-15.30
30 Unterrichtsstunden - Kursgebühr: 345 €
Die Kursgebühr enthält den Zugang zu den MP3 Dateien und das
schriftliche Kursmaterial.
weitere infos und Online-Anmeldung für die
Vertiefung: iag.bochum

 

 

Fördermöglichkeiten

Der Bildungsurlaub ist nach dem Bildungsurlaubsgesetz für Arbeitnehmer in NRW zugelassen, d.h. hier gibt es entsprechend den gesetzlichen Bestimmungen bezahlten Sonderurlaub. Der Online-Bildungsurlaub im Oktober 2021 und Februar 2022 ist aufgrund der längeren Seminarzeiten auch in anderen Bundesländern anerkennungsfähig. Die Anerkennung ist beantragt, weitere Infos über kontakt@iagbochum.de für das jeweilige Bundesland. Die Kursgebühren tragen die Teilnehmer selbst, außer in den Fällen, in denen Arbeitgeber die Gebühren auch als Weiterbildung bezahlen. Bei weiteren Rückfragen, z.B. in welchem weiteren Bundesland die Kurse anerkannt sind und zu anderen Fragen der Antragstellung beim Arbeitgeber helfen die veranstaltenden Bildungsträger.

Es gibt die Fördermöglichkeiten des Landes NRW mit dem Instrument des Bildungsschecks und des Bundes als Bildungsprämie, die 50 % des Kurspreises fördern können. Dies ist an verschiedene Voraussetzungen geknüpft.
Weitere Informationen zum Bildungsscheck finden Sie unter: www.bildungsscheck.nrw.de
Weitere Informationen zur Bildungsprämie finden Sie auf den Seiten des Bundesministeriums für Bildung und Forschung unter: www.bildungspraemie.info

   

Marlies Sonnentag M.Sc., M.Th.
Wilhelmstraße 85
45891 Gelsenkirchen
Tel.: 0209 - 93 82 69 60
E-Mail: info(at)marlies-sonnentag.de